Inspiratie van Fajah
Meer bewustzijn dankzij de opleiding tot paarde...
Vorig jaar deed ik de opleiding tot equine assistent coach. Dit houdt in dat je mensen coacht met paarden. Voordat ik aan deze opleiding begon, dacht ik dat ik voldoende...
Meer bewustzijn dankzij de opleiding tot paarde...
Vorig jaar deed ik de opleiding tot equine assistent coach. Dit houdt in dat je mensen coacht met paarden. Voordat ik aan deze opleiding begon, dacht ik dat ik voldoende...
Op retraite bij Lourens
Op Retraite bij Lourens Het afgelopen jaar was een jaar vol leermomenten, een jaar waar ik nu op terug kan kijken met een 'wow'-gevoel. Ik heb het doorleefd en ben...
Op retraite bij Lourens
Op Retraite bij Lourens Het afgelopen jaar was een jaar vol leermomenten, een jaar waar ik nu op terug kan kijken met een 'wow'-gevoel. Ik heb het doorleefd en ben...
Een KillerMindset voor iedereen?
Wat is een KillerMindset vraag je je af? Persoonlijk geloof ik dat dit voor iedereen iets anders kan betekenen. Op dit moment betekent het voor mij vooral vriendelijk zijn voor...
Een KillerMindset voor iedereen?
Wat is een KillerMindset vraag je je af? Persoonlijk geloof ik dat dit voor iedereen iets anders kan betekenen. Op dit moment betekent het voor mij vooral vriendelijk zijn voor...
Overgewicht door te weinig slaap
In deze blog gaan we dieper in op de complexe relatie tussen slaap, hormonen en gewichtsbeheer. Velen van ons zijn zich bewust van het belang van een goede nachtrust voor...
Overgewicht door te weinig slaap
In deze blog gaan we dieper in op de complexe relatie tussen slaap, hormonen en gewichtsbeheer. Velen van ons zijn zich bewust van het belang van een goede nachtrust voor...
Waarom diëten tijdelijk werken
Ik heb in de loop der jaren 300.000 exemplaren van het Killerbody dieetboek verkocht, en ik vraag me vaak af, hoeveel van jullie zijn er echt mee begonnen? Laten we...
Waarom diëten tijdelijk werken
Ik heb in de loop der jaren 300.000 exemplaren van het Killerbody dieetboek verkocht, en ik vraag me vaak af, hoeveel van jullie zijn er echt mee begonnen? Laten we...
De psychologie van overgewicht: het is meer dan...
Wanneer we denken aan overgewicht, is het gemakkelijk om te verzanden in de simpliciteit van 'calorieën erin versus calorieën eruit'. Maar dit is een reductieve benadering van een complex probleem...
De psychologie van overgewicht: het is meer dan...
Wanneer we denken aan overgewicht, is het gemakkelijk om te verzanden in de simpliciteit van 'calorieën erin versus calorieën eruit'. Maar dit is een reductieve benadering van een complex probleem...