lieve lezer
Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in patronen die je niet verder helpen? Misschien worstel je met onzekerheden, perfectionisme, of vind je het lastig om je grenzen te bewaken in relaties. Veel van deze uitdagingen kunnen hun wortels hebben in ervaringen uit onze kindertijd. Deze oude wonden beïnvloeden nog steeds de manier waarop we vandaag de dag handelen, zelfs als we ons daar niet altijd bewust van zijn.
Herken je jezelf in een van deze situaties?
• Je voelt je vaak onzeker of bang voor afwijzing, zelfs wanneer dit onterecht lijkt.
• Je worstelt met het gevoel dat je niet goed genoeg bent, wat leidt tot perfectionisme en zelfkritiek.
• Je merkt dat je in relaties vaak de rol van pleaser aanneemt, bang om anderen teleur te stellen.
Deze gevoelens kunnen hun oorsprong vinden in ervaringen die je als kind hebt opgedaan. Als we deze onbewuste patronen niet onder de loep nemen, blijven ze ons in ons volwassen leven tegenhouden.
Maar er is een oplossing.
De kracht van innerlijk kindwerk
Innerlijk kindwerk draait om het herstellen van de verbinding met het kind in jezelf, het deel dat nog steeds de pijn, angst en overtuigingen met zich meedraagt die je als kind hebt opgedaan. Dit werk kan diepgaande veranderingen teweegbrengen:
• Zelfacceptatie: Door terug te gaan naar de wortels van je zelfbeeld, leer je compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je ontdekt dat veel van je onzekerheden zijn ontstaan door situaties waarin je je als kind machteloos voelde.
• Loslaten van oude overtuigingen: Veel van de overtuigingen die je nu tegenhouden, zoals “ik ben niet goed genoeg” of “ik moet alles perfect doen”, komen voort uit je jeugd. Innerlijk kindwerk helpt je deze overtuigingen te doorbreken en te vervangen door gezondere gedachten.
• Herstellen van emotionele patronen: Door te begrijpen waar je emotionele reacties vandaan komen, kun je bewust nieuwe, gezondere manieren vinden om met moeilijke situaties om te gaan.
• Versterken van je relaties: Als je leert je innerlijke kind te helen, kun je meer open en authentiek in je relaties staan. Het wordt makkelijker om grenzen te stellen en vanuit zelfliefde te handelen, in plaats van vanuit angst of behoefte aan goedkeuring.
De kracht van innerlijk kindwerk
Innerlijk kindwerk draait om het herstellen van de verbinding met het kind in jezelf, het deel dat nog steeds de pijn, angst en overtuigingen met zich meedraagt die je als kind hebt opgedaan. Dit werk kan diepgaande veranderingen teweegbrengen:
• Zelfacceptatie: Door terug te gaan naar de wortels van je zelfbeeld, leer je compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je ontdekt dat veel van je onzekerheden zijn ontstaan door situaties waarin je je als kind machteloos voelde.
• Loslaten van oude overtuigingen: Veel van de overtuigingen die je nu tegenhouden, zoals “ik ben niet goed genoeg” of “ik moet alles perfect doen”, komen voort uit je jeugd. Innerlijk kindwerk helpt je deze overtuigingen te doorbreken en te vervangen door gezondere gedachten.
• Herstellen van emotionele patronen: Door te begrijpen waar je emotionele reacties vandaan komen, kun je bewust nieuwe, gezondere manieren vinden om met moeilijke situaties om te gaan.
• Versterken van je relaties: Als je leert je innerlijke kind te helen, kun je meer open en authentiek in je relaties staan. Het wordt makkelijker om grenzen te stellen en vanuit zelfliefde te handelen, in plaats van vanuit angst of behoefte aan goedkeuring.
Vanaf deze maand sta ik elke week in het theater, waar ik mijn reflectiemonoloog uitvoer over mijn eigen reis met mijn innerlijke kind. Ik deel mijn verhaal en de inzichten die ik heb opgedaan door te werken met de pijn en het trauma uit mijn jeugd. Het is mijn intentie om anderen te inspireren om ook hun eigen innerlijke kind te omarmen en te helen.
Wil je dit niet missen?
Kom dan naar de voorstelling en laat je inspireren om jouw eigen proces aan te gaan. Door je eigen innerlijke kind te leren kennen en te helen, kun je eindelijk de blokkades doorbreken die je ervan weerhouden om het leven te leiden dat je graag zou willen.
tickets vind je op www.fayaofficial.com