Opdracht 1

Droomoefening

We starten deze les met een droomoefening. Dit houdt in dat je geen strak omlijnde visualisatie oefening gaat doen, maar dat je juist de controle even loslaat en laat gebeuren wat er gebeurd. We gaan even kijken wat zich aandient bij je tijdens deze oefening. Dit kan misschien iets zijn waarvan je zou denken 'dat is onmogelijk' en daarom zou je het niet willen visualiseren.

Als je een visualisatie oefening doet, kies je bewust uit wat je wilt visualiseren en dat is ook erg krachtig, maar voor nu is het goed eerst te ontdekken wat je hogere zelf graag zou willen. Wat je hart wilt en daarmee moeten we je mind even uitschakelen. Ik wil niet te veel ingaan op wat je moet doen, omdat dit je kan beïnvloeden juist de controle los te laten.