Meteen naar de content
Volg ons op
Voor iedereen
Pragmatisch
Doelgericht
Programma's en meditaties
Manifest & Flow meditatiebundel
KillerMindset
Denk Je Slank
Inner Child Healing
Voice-memo
Media
Boek
Podcast
Theater
Word affiliate
Programma's en meditaties
Programma's en meditaties
Manifest & Flow meditatiebundel
KillerMindset
Denk Je Slank
Inner Child Healing
Voice-memo
Media
Media
Boek
Podcast
Theater
Word affiliate
Inloggen
Land/regio
België (EUR €)
Nederland (EUR €)
Land/regio bijwerken
Land/regio
EUR € | Nederland
EUR € |
België
EUR € |
Nederland
Instagram
YouTube
Inloggen
Inloggen
Winkelwagen
Artikel toegevoegd aan winkelwagen
Winkelwagen bekijken
Afrekenen
Terugkeren naar winkel
Reflectievragen
1/6
Frequentie van Negativiteit: Hoe vaak op een dag merk je dat je negatieve gedachten hebt over je lichaam?
Verder
Denk Je Slank (trial)
Blok 1: Introductie tot zelfacceptatie
De impact van zelfbeeld op gewicht en welzijn
Reflectievragen
Opdracht 1
Audio: Ik ben goed genoeg
🔒 Blok 2: Herkenning van emotioneel eten
🔒 Introductie
🔒 Ontdek wat jouw eettriggers zijn
🔒 Reflectievragen vóór opdracht 2
🔒 Opdracht 2
🔒 Meditatie: Pauzeknop als je wilt gaan eten
🔒 Reflectievragen na opdracht 2
🔒 Blok 3: Coping strategieën ombuigen
🔒 Her programmeren
🔒 Wat is een coping
🔒 Opdracht 3
🔒 Reflectievragen
🔒 Blok 4: Stressregulatie
🔒 Stressregulatie
🔒 Opdracht 4
🔒 Meditatie: Wandelmeditatie
🔒 Blok 5: Stressregulatie deel 2
🔒 Introductie
🔒 Opdracht 5
🔒 Blok 6: Mindful eten
🔒 Introductie
🔒 Reflectievragen vóór opdracht 6
🔒 Opdracht 6
🔒 Reflectievragen na opdracht 6
🔒 Blok 7: De invloed van slaap op je gewicht
🔒 Introductie
🔒 Reflectievragen
🔒 Opdracht 7
🔒 Meditatie: Slaapmeditatie
🔒 Blok 8: Relatie met eten
🔒 Introductie
🔒 Reflectievragen
🔒 Opdracht 8
🔒 Blok 9: Visualiseer je droomlichaam
🔒 Visualisatie
🔒 Meditatie: Visualiseer je droomlichaam
🔒 Blok 10: De kracht van innerlijk dialoog
🔒 Een introductie tot ''Voice Dialogue''
🔒 Realiseer je ware zelf
🔒 Reflectievragen
🔒 Blok 11: Integratie
🔒 Herhaling
🔒 Reflectievragen
🔒 Audio: Bericht van Fajah
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
Opent in een nieuw venster.